Aikuisten tunnit

Kevätkausi 7.1. - 16.5.2026

Alla tunnit yli 16-vuotiaille nuorille ja aikuisille. 
Jäsen- ja kausimaksulla voit käydä yhdellä HNV-tunnilla. Syksystä 2025 alkaen veloitamme 30 euron lisämaksun niiltä, jotka käyvät kahdella tai useammalla tunnilla. Lisämaksu tulee itse lisätä järjestelmän tulostamaan kausimaksuun.

Huomaa, että jos osallistut tanssilliseen voimisteluun, jooga- tai hydrobic-tunnille, kausimaksu (160 e) määräytyy näiden tuntien mukaan, joten valitse se ensimmäiseksi ilmoittautuessasi. Muussa tapauksessa edellä mainituille tunneille osallistuvan on erikseen maksettava 30 euron lisämaksu/kausi.

Voit tulla yhdelle kokeilutunnille veloituksetta!

Jumppamme jatkuvat normaalisti myös syys- ja talvilomaviikoilla, ellei ohjaajan/ryhmän kanssa ole muuta sovittu.
Pidätämme oikeuden muutoksiin.

Huom. Ota oma matto mukaan tunnille!

Ilmoittautumiseen

Maanantai

15.00–16.00 Kumivanne*

Kampin liikuntasali
 

Aino Jalava

18.00–19.00
Tanssillinen kehonhuolto

Katajanokan liikuntasali

Aino Jalava

19.00–20.00
Kehonhuolto ja venyttely

Munkkivuoren ala-aste

Ashkan Yosefi

19.00–20.30
Jooga + pilates

Pihlajisto/Viikinmäen toimipiste

Katri Verta / Kia Savolainen

Tiistai

18.00–19.00 Kuntovoimistelu*

Taivallahden peruskoulu, juhlasali

Marika Metsovuori

19.00–20.30
Tanssillinen voimistelu pianosäestyksellä *

Taivallahden peruskoulu, juhlasali

Marika Metsovuori

Keskiviikko

19.00–20.00 
Power Body
 

Munkkiniemen ala-aste

Kia Savolainen

20.00–21.00 Hydrobic
 

Kampin uima-allas

Ashkan Yosefi

Torstai

17.00–18.00
Lihaskunto ja kehonhuolto 

Huom. Aloitus 15.1.2026!

14.5.2026 ei tuntia (helatorstai) 

Kruununhaan yläaste

Leimu Leisti

Uusi: Tanssia voimistelijoille
26.2.–2.4.2026
klo 18–19.30

Taivallahden peruskoulu, juhlasali

Aino Jalava

 

* Pianosäestys, Kari *Kärtsy' Hatakka