Aikuisten tunnit

Syyskausi 31.8. - 12.12.2026 
Alla tunnit yli 16-vuotiaille nuorille ja aikuisille. 
Jäsen- ja kausimaksulla voit käydä yhdellä HNV-tunnilla. Syksystä 2025 alkaen veloitamme 30 euron lisämaksun niiltä, jotka käyvät kahdella tai useammalla tunnillaLisämaksu tulee itse lisätä järjestelmän tulostamaan kausimaksuun.

Huomaa, että jos osallistut tanssilliseen voimisteluun, huolla & hengitä- tai hydrobic-tunnille, kausimaksu (170 €) määräytyy näiden tuntien mukaan, joten valitse se ensimmäiseksi ilmoittautuessasi. Muussa tapauksessa edellä mainituille tunneille osallistuvan on erikseen maksettava 30 euron lisämaksu/kausi.

Voit tulla yhdelle kokeilutunnille veloituksetta!

Jumppamme jatkuvat normaalisti myös syys- ja talvilomaviikoilla, ellei ohjaajan/ryhmän kanssa ole muuta sovittu.
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Huom. Ota oma matto mukaan tunnille!

Ilmoittautumiseen

Maanantai

15.00–16.00 Kumivanne*

Kampin liikuntasali
 

Aino Jalava

18.00–19.00
Tunti tarkentuu
...

Katajanokan liikuntasali

Aino Jalava

19.00–20.30
Huolla & hengitä

Pihlajiston ala-aste/ Viikinmäen toimipiste

Kia Savolainen

Tiistai

18.30–19.30 Kuntovoimistelu*
Huom. Muuttunut aika!

Taivallahden peruskoulu, juhlasali

19.30–21.00
Tanssillinen voimistelu pianosäestyksellä*
Huom. Muuttunut aika!

Taivallahden peruskoulu, juhlasali

Keskiviikko

19.00–20.00 
Power Body
 

Munkkivuoren nuorisotalo

Kia Savolainen

20.00–21.00 Hydrobic
 

Kampin uima-allas

Ashkan Yosefi

Torstai

17.00–18.00
Lihaskunto ja kehonhuolto 

Huom. Ei tuntia 5.11. ja 3.12.2026

Kruununhaan yläaste

Leimu Leisti

18.00–19.00
Aikuiset naiset tanssii ja voimistelee

Taivallahden peruskoulu, juhlasali

Aino Jalava

19.00–20.00 
Kehonhuolto ja venyttely

Hoplaxskolan, Munkkiniemi

Ashkan Yosefi

 

* Pianosäestys, Kari *Kärtsy' Hatakka